最初は快調だった Antigravity が、3ヶ月続くプロジェクトでは any を使い始める——そんな品質劣化を防ぐ7原則です。agents.md をリビングドキュメントとして保つ管理、Negative Rules の書き方、セッションを目的で分割する方法を紹介します。