Antigravity でエージェントに任せて開発を進めていると「EADDRINUSE: address already in use :::3000」が頻発する問題。原因はターミナル管理・ゾンビプロセス・HMR クラッシュの3つに集約されます。私が現場で使っている診断フローと恒久対策をまとめました。